Ginkgo Biloba

Arbre millénaire, très utilisé dans la pharmacopée asiatique, le ginkgo biloba est très efficace pour stimuler les fonctions cognitives : vigilance, concentration, et pour réduire les troubles de la mémoire. 

Le ginkgo biloba est l’une des plus anciennes espèces d’arbres connues. Originaire d’Asie, il pousse également sous nos latitudes ; en ville, il est connu pour ses capacités à survivre dans une atmosphère polluée -et il contribue à dépolluer l’air ambiant. On le reconnaît grâce à ses feuilles en forme d’éventail et ses fruits qui dégagent une odeur très forte. 

Le ginkgo biloba est utilisé en Chine et au Japon depuis des siècles pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.

Ce sont ses feuilles, riches en flavonoïdes, qui sont utilisées pour leurs propriétés. 

Elles s’utilisent surtout pour apaiser les troubles liés aux fonctions cognitives :
• Pertes de mémoire et troubles de la concentration : l’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît l’usage de l’extrait normalisé de feuilles de Ginkgo pour apaiser ces troubles. Le ginkgo biloba permet en effet une meilleure irrigation du cerveau.
• stade précoce de la maladie d’Alzheimer : la consommation de ginkgo biloba permet de ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer et de la démence sénile ;
• TDAH (Trouble de Déficit de l’Attention avec Hyperactivité) : une étude* montre que le ginkgo biloba permet d’améliorer l’attention et la concentration de personnes souffrant d’un TDAH ;

Mais le ginkgo biloba est aussi efficace contre d’autres affections :
• anxiété, stress : la consommation de ginkgo biloba permet de réduire durablement les symptômes de l’anxiété ;
• syndrome prémenstruel : le ginkgo biloba permet d’atténuer les troubles physiques et psychiques liés au cycle féminin ; 
• circulation sanguine et prévention des maladies cardio-vasculaires : le ginkgo biloba est riche en substances antioxydantes qui ont des effets vasodilatateurs : ils facilitent la circulation sanguine et permettent d’éviter la formation de caillots.